(✿◠‿◠) صهبا دختر من (◡‿◡✿)

خبر جدید صدرا تو وبلاگش آموزش فتوشاپ شروع کرده دوست داشتید سری بزنید نظر یادتون نره sadra1382.niniweblog.com ...

...

  مواد لازم: برگه قیصی 2 عدد انجیر خشک 2-3 عدد گلاب 1 قاشق چایخوری طرزتهیه: برگه ها و انجیر خشک ها رو خوب بشورین و بعدش با یه لیوان آب و گلاب بزارین توی یخچال. بعد از 6-7 ساعت شربت خوش رنگ و لعابی میده و خود برگه ها هم نرم میشه. این شربت برای دل و روده ی نی نی گولو ها خیلی عالیه و بخاطر خنکیش هم نوشیدنی خیلی خوبی مخصوصا برای فصل گرماست. فقط یادتون باشه که توی دادنش زیاده روی نکنین. چون یاد خوردن قیصی و انجیر ؛ شکم رو شل میکنه. نویسنده: http://ashpazi-nini.persianblog.ir ...

چند تا چیز که خوردنشون تا 1 سالگی برای بچه ها خوب نیست عبارتند از : 1- عسل 2- اسفناج 3- مرکبات 4- سفیده تخم مرغ 5- مغز ها (بجز بادام) 6- بادمجان ضمناً بهتره تخم بلدرچین یا گوشت هایی مانند بوقلمون و شترمرغ هم تا 1سالگی به نی نی داده نشه که خدای نکرده باعث حساسیت بشه.     نویسنده: مانی

چگونه می توان مطمئن شد مواد مغذی کافی به کودک می رسد. نوزادان و کودکان نیز مانند بزرگسالان به پنج گروه اصلی مواد مغذی، هیدرات کربن، چربی، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند. در شش ماهه اول زندگی این مواد را از شیر مادر و یا شیر خشک گرفته و پس از آن باید با غذاهای متنوع و سالم بگیرند. از آنجائیکه معده کودک بسیار کوچک می باشد و نمی تواند حجم زیادی را در هر بار تحمل کند، بنابراین باید غذاهایی برای کودک آماده کرد که با حجم کم هم بتوانند تمام مواد مغذی را به او برسانند. کودکان از سن 1 تا 5 سالگی سرعت رشدشان کندتر می شود. بنابراین در مقایسه با سال اول تولدشان به میزان کالری کمتری نیاز دارند. بسیاری از مادران و پدران دارای کودک خردسال فر ...

چند نکته درمورد غذای کودکان: 1- بخارپز کردن بهترین روش پخت مواد غذایی کودکان همچون سبزیجات است درغیر این صورت میتوان آبپز کردن را جایگزین آن نمود. 2- برای آبپز کردن مواد غذایی آب را به اندازه کافی درظرف مورد نظر بریزید که بعد از پخت؛ مجبور به دور ریختن آب آن نشوید. 3- افزودن نمک و شکر تا یکسالگی برای کودکان توصیه نمی شود 4- بعد از پختن مواد غذایی ؛ خصوصا غذاهایی که حاوی گوشت هستند به محض خنک شدن ؛ آنرا در یخچال قرار دهید. 5- برای گرم نمودن و استفاده ی مجدد از غذاهای پخته شده ؛ حتماً آنها را کاملا گرم نموده و بجوشانید و بعد از خنک کردن به کودک بدهید. 6- حتی الامکان غذاهای کودکان را به اندازه ی یک وعده ی آنها تهیه نمایید. 7- غذاها...

١- لیمو شیرین و میگو برای نی نی های زیر یکسال توصیه نمیشه. چون این دو ماده غذایی از موارد حساسیت زای شدید هست و ممکنه توی بعضی بچه ها حساسیت نداشته باشه ولی اکثراً توصیه نمیشه به نی نی های زیر 1 سال داده بشه. ٢- آب قلم و عصاره ی گوشت رو میتونین به نی نی های 9 ماه به بالا بدین ولی به شرطی که بعد از پختن؛ چربی هایی رو که روش میمونه رو برداریم و خود عصاره اش رو به نی نی بدیم. ٣- پیازچه برای دندون درآوردن نی نی ها مناسب نیست که به لثه هاشون بکشن و بهتره بجای اون از هویج خام شسته شده استفاده بشه. ٤-هر وقت مواد گوشتی جدید برای خونه تهیه میکنید، قبل از اینکه با اونا برای نینی غذا درست کنید برای خودتون بپزید وبخورید اگه مشکلی نداشت بعد ازشون ت...

  کیک مرغ : (8 ماهگی به بالا) فیله ران مرغ 1 تکه زرده تخم مرغ 1 عدد سیب زمین کوچک 1 عدد کدو حلوایی (یا هویج) 1 تکه آرد برنج خونگی 1 قاشق مرباخوری طرزتهیه: ران مرغ و سیب زمینی و کدوحلوایی (یا هویج) رو با کمی آب بزارین بپزه و آبش تقریبا تموم بشه. بعدش این مواد رو له کنین و با زرده تخم مرغ و آرد برنج مخلوط کنین و بریزین توی قالب های مدل دار و بزارین توی فر (یا فر برقی یا ماکرو فر) تا کاملا بپزه. بسته به دمای فرتون حدودا 1 ربع تا 20 دقیقه طول میکشه تا آماده بشه. چون فقطباید آرد برنج و تخم مرغش بپزه زود آماده میشه. نکته1: اگه از این غذا برای نی نی های بالای پ سال استفاده میکنین میشه از تخم مرغ کامل استفاده کنین. نکته2: میتون...

آره درست یکسال شده که ما اومدیم رشت چقدر زود گذشت اون روز رو یادم می یاد ک رفتم پیش دکترم ازش اجازه سفر گرفتم و در کمال ناباوری خانواده عازم رشت شدیم حالا که یک سال گذشته می بینیم که چه تصمیم خوبی گرفتیم که بچه ها توی هوای سالم بزرگ شوند تا در دود و دم تهران وقتی دوست و اشنا و چه بسا غریبه ها ازمون سوال می کردند که چرا تهران رو گذاشتید اومدید رشت ما با خنده بهشون می گفتیم برای سلامت بچه ها شاید ته دلمون یکم می ترسیدیم شاید غریب بودن در یک شهر برامون سخت باشه ولی ما تصمیم گرفته بودیم و باید انجام می دادیم . حالا بعد از یکسال می بینیم چه تصمیم خوبی بود فقط دور از خانواده و رفت و آمدهای کاری و یک کم هم درآمد پایین اینجا نسبت به تهر...

راهکارهای پیشنهادی برای پرورش خلاقیت : - تفکر خلاق را با ارزش بدانید :اگر ما انتظار داریم خلاقیت توسعه یابد باید یاد بگیریم که آن را با ارزش بدانیم.   بچه ها را با محرکهای محیطی حساستر سازیم: مثلا اگر میتوانید در روابط اجتمائی خلاق باشد که به احساسات نیازها و روحیات انسانی و مانند آن حساس باشد .   دستکاری اشیاء و عقاید را تشویق کنید . بچه ها اغلب مایلند به دستکاری و بررسی اشیاء بپردازند که مربوط به حس کنجکا وی آنهاست .  چگونگی آزمایش منظم عقاید را یاد بدهیم . یکی از هدفهای کاملا پذیرفته شده تربیتی این است که به بچه ها آزمون واقعیتها را آموزش دهیم تا تصویر واقعی از دنیایی که در آن زندگی می کنند بدست آورند . &n...